Importance of minerals in healthy living
विटामिन युक्त चीजें खाओ, इससे ताकत मिलेगी। यह तो हममें से कई कहते पाए जाते हैं। और क्यों नहीं? विटामिन है ही ताकत का प्रतीक। ए, डी, सी, बी-12, के- हमारे शरीर को ये सब विटामिन चाहिए। मगर इनके साथ ही एक और महत्वपूर्ण तत्व है, जिस पर हम उतना गौर नहीं करते,… Read More
ट्रांसपैरेंसी इंटरनेशनल इंडिया द्वारा किए गए एक ऑनलाइन सर्वेक्षण के मुताबिक लगभग 45 फीसदी उत्तरदाताओं ने स्वीकार किया कि अपना काम पूरा कराने के लिए पिछले 12 महीनों में उन्होंने कम से कम एक बार रिश्वत का भुगतान किया है। ट्रांसपैरेंसी इंटरनेशनल इंडिया ने यह सर्वेक्षण सोशल नेटवर्क लोकलसर्कल के सहयोग… Read More
जिंदगी में लक्ष्यों या सपनों का पीछा करते हुए आपको समर्पण, फोकस और कड़ी मेहनत की जरूरत होती है। इनके साथ ही साथ आपको उम्मीद के साथ आगे बढ़ना होता है। बहुत सारे लोग उत्साह के साथ लक्ष्यों को पाने की दिशा में आगे बढ़ते हैं और कुछ ही समय में निराश हो जाते हैं।
वे किसी तरह फिर से शुरुआत करते हैं लेकिन इस… Read More
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बिटकॉयन गुरुवार को 24 घंटों से भी कम समय में 2,000 डॉलर की तेजी के साथ 14,000 डॉलर की नई ऊंचाई को पार कर गया। क्रिप्टोकरेंसी की यह नई रिकार्ड ऊंचाई है। बीबीसी की रिपोर्ट में बताया गया कि बिटकॉयन की कीमत एक साल पहले 1,000 डॉलर से भी कम थी, लेकिन इसमें ‘गुब्बारा फुटने की… Read More
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महापौर पद के चुनाव में बीते वर्ष सत्ता में रही समाजवादी पार्टी के साथ ही कांग्रेस मुकाबले से बाहर हैं। सपा और कांग्रेस के महापौर प्रत्याशी हर जगह से पीछे चल रहे हैं।
उत्तर प्रदेश विधानसभा चुनाव में भारी बहुमत से मिली जीत के बाद अब भारतीय जनता पार्टी (भाजपा) नगर निकाय… Read More
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सर्वोच्च न्यायालय ने पटाखे बनाने, जलाने और उनकी बिक्री पर राष्ट्रव्यापी प्रतिबंध लगाने की मांग करती एक याचिका पर सुनवाई करते हुए शुक्रवार को केंद्र को नोटिस जारी किया।
याचिका में किसानों द्वारा पराली जलाने पर भी राष्ट्रव्यापी प्रतिबंध लगाने की मांग की गई है। न्यायमूर्ति ए… Read More
अनजाने ही खानपान को लेकर आपकी जो आदतें बन जाती हैं वे आपको बहुत ज्यादा नुकसान भी पहुंचा सकती हैं। इन आदतों के कारण आप ओवरईटिंग करते रहते हैं या बहुत ज्यादा सतर्कता बरतते हुए जरूरी पोषक तत्वों से भी दूर हो जाते हैं और खामियाजा भुगतते हैं। जानिए कि अपनी किन आदतों को बदलना जरूरी है ताकि आप खानपान को… Read More
बुरे दौर का सामना जिंदगी में हर किसी को कभी न कभी करना ही पड़ता है। यह ऐसा समय है जबकि चीजें ठीक नहीं होती हैं और कडी मेहनत के बावजूद सफलता दूर बनी रहती है। इस समय व्यक्ति अपनी योग्यता पर संदेह करने लगता है। कई मौकों पर तो उसकी हिम्मत भी टूटने लगती है। बुरे दौर का डटकर सामना करना आगे बढ़ने के… Read More
